浪費時間的情況可包括以下例子：
　　
　　對手上的工作拖延耽擱;
　　
　　不斷的來電，不懂得先篩選一下，然后又疲于奔命地回電，還有那些不必要的電郵;
　　
　　文件擺放位置不清楚，結果花許多時間在找文件，找東西;
　　
　　沒有把工作分配給別人，結果自己在做下層的工作;
　　
　　還有應付不速之客、發(fā)白日夢、等候來訪者、內部爭議、溝通錯誤、開會太多等。
　　
　　想要善用職場時間，可以考慮以下建議：
　　
　　做完決定之后，馬上開始行動;
　　
　　如果有秘書的話，盡量把那些可以由她來做的事情分配給她做;
　　
　　經常問自己："現(xiàn)在我應該較好做些甚麼呢?"然后動手;
　　
　　按事情的輕重緩急制定你每一天的工作流程，把每天要做的事情列成一張清單;
　　
　　注意清單內的事項，不斷地對事情的緩急作調整，逐一解決;
　　
　　處理案頭工作的時候，思路要有系統(tǒng)，工作要有確定的期限，并于限期前完成;
　　
　　控制每日的電話次數(shù)和時間，可讓別人回覆的電話，就讓他們做，不要成為電話"接線生";
　　
　　要有清楚記錄工作流程、文件，記錄的系統(tǒng)，還要有一個幫助記錄的后援系統(tǒng)，有助記憶的日記簿及電腦，事事清楚井井有條;
　　
　　限制個人的閑談時間，不隨便流連在茶水間;
　　
　　制定每日的時間預算，日常的檢查、處理文件、會議記錄、固定的工作督導、培訓、檢討等，特發(fā)性事件，及創(chuàng)意思維時段，對這一切的工作都要有合理的安排，使其有序而又交叉進行，懂得善用時間，就是職場的求生本領之一。